Fiorella CURRIERI
L'instant Bien-Être
Suivez-moi !
LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Le bonheur au bout des pieds
« La réflexologie est un moyen pour garder une communication permanente avec son corps. Elle est l'amie qui dit bonjour, qui écoute, qui interprète et sauvegarde la santé de votre corps ». (Extrait, Futura Santé, web magazine)
« La réflexologie aide l'organisme à rétablir et maintenir son équilibre interne et psycho-émotionnel ».
La réflexologie est une technique qui associe des mouvements de relaxation et des pressions sur des « points réflexes » précis, répartis dans tout le corps humain. Le pied en compte le plus grand nombre. Il est le récepteur le plus riche, le plus sensible. Il est le transmetteur par excellence du message qui est délivré à notre cerveau lors de la stimulation des « points réflexes ».
Le stress, une mauvaise hygiène de vie, le manque de sport, les difficultés familiales ou professionnelles, la prise importante de médicaments créent des tensions corporelles ou psycho-émotionnelles qui s'expriment par exemple, par de la douleur, des difficultés à dormir, de la fatigue, des éruptions cutanées, un déréglement digestif, etc.
« La réflexologie est une technique globale. Elle s'utilise en prévention ou en accompagnement d'un traitement médical. Elle n'a pas vocation à poser un diagnostic et ne se substitue pas à un traitement médical ».
Notre organisme est doté d'une capacité d’autorégulation, c'est-à-dire qu'en cas de déséquilibre, notre corps cherche par tous les moyens à maintenir ou à revenir à un état d'équilibre normal. Cet équilibre est nécessaire à son bon fonctionnement et au maintien de ses constantes, la fameuse homéostasie. La réflexologie va donc aider à ce travail d'autorégulation.
La réflexologie est une technique holistique qui s'inscrit dans l'accompagnement global de la personne. Le programme définis par le réflexologue tiendra compte de l'environnement personnel et professionnel du consultant, de son histoire, de son capital santé. Ainsi, d'une séance à l'autre, un état d'équilibre s'installe.
Quand pouvez-vous avoir recours à la réflexologie ?
-
pour vous détendre et vous relaxer
-
en prévention pour maintenir un état de b on équilibre
-
pour stimuler la détoxification naturelle de l'organisme
-
pour aider à soulager les tensions musculaires et corporelles
-
pour aider au maintien d'un équilibre psycho-émotionnel
-
pour accompagner lors de l'arrêt d’une addiction, un burn out, une perte de poids, un état dépressif, ...
Les bienfaits de la réflexologie
-
Aide à l'amélioration de l'état psycho-émotionnel
-
Aide à l'amélioration de l'état général des personnes suivies en oncologie
-
Aide à renforcer le système immunitaire
-
Aide à l'amélioration des troubles de la sphère ORL
-
Aide à l'amélioration de la circulation sanguines et lymphatique
-
Aide à l'amélioration des troubles digestifs
-
Aide à l'amélioration des troubles du système urinaire
-
Aide à l'amélioration des déséquilibres liés à la ménopause
-
Aide à soulager les déséquilibres du cycle féminin
-
Aide à lutter contre les réactions cutanées : eczéma, psoriasis, acné...
-
Aide à l'apaisement des douleurs fibromyalgiques, des tensions musculaires et articulaires
-
Aide à l'amélioration des désagréments liés à la grossesse (à partir du quatrième mois de grossesse)
-
Aide à la préparation pour l'accouchement
Qui peut faire de la réflexologie ?
La réflexologie moderne occidentale basée sur la méthode Ingrham est un outil extraordinaire de « lâcher prise ». Plus douce que la réflexologie orientale qui peut être parfois douloureuse, elle s'adresse à toute personne souhaitant retrouver et maintenir un mieux-être. Elle est sans limite d'âge, de la naissance à la fin de vie.
-
le nourrisson, l'enfant (pour ma part je ne fais pas les petits)
-
l'adolescent et l'adulte
-
la personne vieillissante ou fragilisée
-
la personne en fin de vie
Quelques contre-indications :
-
Mesdames ! vous attendez un heureux évènement, je vous recevrai avec plaisir à partir du 4me mois de grossesse. Dans l'attente, laissons « bébé » s'installer confortablement et grandir.
-
en cas de phlébites en cours de traitement
-
en cas de port de pacemakers ou stimulateur cardiaque
-
en cas d'allergies en phase aiguë
-
quelque soit le déséquilibre s'il est en phase d'inflammation
À quelle fréquence peut-on faire de la réflexologie ?
Pour de la relaxation, vous pouvez faire une séance de réflexologie toutes les 3 à 4 semaines.
Pour un travail de détoxification, vous pouvez faire une séance au début de l'automne et au début du printemps.
Pour un travail préventif, vous pouvez faire une séance par saison
Pour booster le système immunitaire, vous pouvez faire une séance par saison
ar elle dépend des raisons qui vous amènent à la réflexologie.
Pour travailler sur un déséquilibre, un programme personnalisé est proposé après avoir étudié ensemble votre objectif, les contre-indications éventuelles, et vos attentes. Le nombre de séances varie selon le programme et est réévalué toutes les 3 séances environ.